Навигатор ювелирной торговли
ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
![](/local/templates/navigator_new/components/bitrix/catalog.section/rubrics/images/no_photo.png)
Навыки делят на hard и soft skills. Недавно стали говорить о self skills. Оптимальное сочетание всех навыков помогает быть эффектным на работе. Однако для разных профессий пропорции различные.
Разбираемся, что значат все эти термины, зачем и кому это нужно.
![](/upload/iblock/b35/licn_effect.jpg)
Нет однозначного ответа на вопрос - кто такой «бизнес-тренер»? Но рынок тренингов, вопреки и даже благодаря этому, существует. Вокруг тренинговой тематики вьются полчища полугосударственных или западных организаций, которые с удовольствием вас «сертифицируют» и выдадут удостоверение, что вы являетесь хорошим тренером, но сертификат не будет гарантией качества вашей работы.
Продолжение. Начало в № 9, 2020
![](/upload/iblock/ee1/lichn_effect.jpg)
Нет однозначного стандарта, который бы отвечал на вопрос - кто такой «бизнес-тренер». Но рынок тренингов, вопреки и даже благодаря этому, существует.
Вокруг тренинговой тематики вьются целые полчища полугосударственных или западных организаций, которые с удовольствием вас «сертифицируют» и выдадут удостоверение, что вы являетесь хорошим тренером, но сертификат не будет гарантией качества вашей работы.
![](/upload/iblock/f91/lichn_effek.jpg)
Как и, самое главное, зачем создавать личные бренды. Практические советы от специалиста, чей личный бренд воруют даже конкуренты.
![](/upload/iblock/a09/lichn-eff.jpg)
Знания в наше время обновляются раз в два года. А мир меняется практически на глазах. Мы уже не раз писали об этом, а также о том, что полученное образование сегодня уже не «образование на всю жизнь» и не гарантия успешной карьеры. Гарантией ее может быть только «образование через всю жизнь». И это естественно: если знания устаревают быстро, значит, обновлять их нужно еще быстрее, чтобы добиться успехов в своей профессиональной деятельности. Что особенно актуально для руководителей.
![](/upload/iblock/fff/lich_eff.jpg)
![](/upload/iblock/9f1/lichn_effekt.jpg)
Наступил сезон летних отпусков. И во время отдыха желательно не только получить массу новых впечатлений, но и восстановить силы. Поэтому важно прислушаться к советам специалистов и правильно спланировать свой отпуск, то есть провести его с пользой. Что советуют эксперты - читайте в нашей статье.
![](/upload/iblock/fd7/licn_effect.jpg)
Мы начали в прошлом номере важную тему - здоровье руководителя. В этом номере мы ее продолжим и в преддверии новогодних каникул расскажем о том, как провести эти дни с пользой. Ведь новогодние праздники существуют не для того, чтобы ухудшить состояние своего здоровья, а для того, чтобы набраться сил, провести время с семьей, поправить здоровье. Мы подготовили ряд советов, которые помогут вам здорово провести новогодние каникулы.
![](/upload/iblock/b78/lichn_effct.jpg)
Здоровье для предпринимателя и руководителя - точно такой же ресурс, как и все остальные. Без хорошего самочувствия невозможно эффективно развивать бизнес и руководить компанией. Поздняя осень и зима - достаточно сложный сезон для здоровья любого человека. Но действительно ли в это время очень высок риск различных заболеваний - в первую очередь инфекционных? Можно ли снизить этот риск, и если да, то как? Сегодня вместе со специалистами Столичной медицинской клиники на Сретенке мы рассмотрим типичные представления о болезнях осеннее-зимнего периода и разберемся, насколько эти представления верны.
![](/upload/iblock/f27/lichn_effect.jpg)
Как мы уже писали, случается, что за так называемой сезонной хандрой скрывается серьезное заболевание - депрессия, которую не преодолеть без квалифицированной помощи. В первой части статьи мы рассмотрели, с чем может быть связано стойкое снижение настроения (настроя на жизнь), каковы причины возникновения депрессии, что это за состояние и чем оно опасно, какие симптомы должны насторожить и заставить обратиться за помощью. Сегодня поговорим о том, как справиться с повышенной тревожностью, какие методы применяются для преодоления депрессивного состояния, что можно предпринять самому и когда не обойтись без квалифицированной помощи.
![](/upload/iblock/1b5/lichn_effct.jpg)
Практически у всех людей иногда начинает «тускнеть» настроение, возникает подавленность, снижение жизненной активности, нежелание общаться, сонливость или бессонница. Хорошо, если такие периоды краткосрочны и не наносят существенного вреда жизнедеятельности человека. Но случается и так, что за так называемой сезонной хандрой скрывается серьезное заболевание – депрессия, которую не преодолеть без квалифицированной помощи. С чем может быть связано стойкое снижение настроения (настроя на жизнь)? Каковы причины возникновения депрессии? Что это за состояние и чем оно опасно? Какие симптомы должны насторожить и заставить обратиться за помощью? Давайте попробуем разобраться.
![](/upload/iblock/ca7/lichn_eff.jpg)
Как вы думаете, может ли человек, находясь в обществе, не общаться ни с кем хотя бы какое-то время? Попробуйте, встав напротив другого человека, несколько минут простоять молча. Что происходит в это время между вами? Вы обмениваетесь взглядами, принимаете определенную позу, ваша мимика и жесты – все непроизвольно направленно на контакт. Даже если вы не произносите ни слова, ваше тело информирует человека, находящегося рядом, о том, что вы на связи. От того, насколько эта информация конгруэнтна (соответствует вашему состоянию), понятна, адекватна ситуации, вашим целям, в какую обличена форму, каким способом подается, зависит эффективность процесса общения.
![](/upload/iblock/cd2/licn_eff.jpg)
В трудах известного американского психолога Абрахама Маслоу описан психологический портрет психически здорового человека: обладатель «комплекса психического здоровья» адекватно оценивает свои качества – как положительные, так и отрицательные, продуктивно общается с близкими, охотно расширяет круг общения, процесс деятельности является для него радостью. Жизненные неудачи и кризисы такие люди переносят спокойно и стойко, без излишнего самокопания и попыток переложить свою вину за неудачи на других. Они никогда не бывают одиноки. Если результаты их труда не находят признания, это становится не поводом для нервного срыва, а толчком для объективного анализа ошибок. Такие люди умеют принимать жизнь такой, какая она есть, они обращены к миру, активны как в работе над собой, так и над внешними обстоятельствами. Как же достичь такой адекватности и стойкости? Возможно, набор таких качеств предопределен генетически? А может, это результат благоприятных жизненных условий или же плоды длительной работы по саморазвитию? Поговорим об этом подробнее.
![](/upload/iblock/293/lichn.jpg)
Что произойдет, когда заведомо неверная перспектива начинает представляться человеку истиной? Как правило, действия под руководством заблудившегося сознания приводят к трагическим последствиям. Идеологическое промывание мозгов, зомбирование, вовлечение в секты – все это базируется на методологии подмены системы координат через искажение восприятия. Однако зачастую мы сами становимся авторами дезадаптирующих нас искажений в интерпретации реальности. Как это происходит?
![](/upload/iblock/3dc/lichn_effect.jpg)
Счастье – понятие субъективное, и именно в этом заложен удивительно большой потенциал. Ведь такое положение дел позволяет быть счастливыми всем без исключения. Почему же одним удается оптимальным образом использовать даже скромные исходные данные, а другие умудряются потерпеть крах, имея очень богатый личностный потенциал? Счастливые и не очень сложившиеся судьбы – дело случая или предопределенность? Попробуем разобраться.
![](/upload/iblock/79d/lichn_effectiv.jpg)
Человеческая сущность – понятие многоплановое. Биологическое, социальное, физическое, материальное и духовное – в человеке все взаимосвязано. В переплетении всех аспектов заключается полнота жизни, а адекватное восприятие и умение сбалансировать сферы своего существования – самый эффективный способ полноценного ее проживания.
![](/upload/iblock/13c/lichn_eff.jpg)
Человеческая сущность – понятие многоплановое. Биологическое, социальное, физическое, материальное и духовное – в человеке все взаимосвязано. В переплетении всех аспектов заключается полнота жизни, а адекватное восприятие и умение сбалансировать сферы своего существования – самый эффективный способ полноценного ее проживания.
|
||
|
||